Semaine de stage fond du 7 au 13 mars 2011

Salut à tous!

Cette semaine nous somme à 3 semaines du championnat de France marathon je profite donc de vos vacances scolaire pour organiser une semaine de stage fond.

Lundi : 15h45 à 17h30 : numéro commun du gala, 17h30 à 19h : numero de la course au gymnase Rendez vous à 19h15 au foyer Poupard pour l'entrainement à pied footing long

Mardi : 19h15 au gymnase 

Mercredi : min/min à la divatte pas de plateau technique rendez vous a 18h00.

Jeudi : Séance sur piste à la coliniere rendez vous 18h30

Vendredi 14h30 à 16h30 repetition numero commum du gala a la salle, et entrainement aux sorinières à 17h30

Samedi : Departement rendez vous à la divatte à 14h15

Dimanche : Sortie fond rendez vous divatte 10h45.

+ Répétition générale du gala, voici les créneaux pour nous : 

14h45-15h30 : répétition numéro commun grand

17h30-19h00: répétition entrée et finale (tout le monde)

La semaine d'après sera une semaine repos

Comments

[anto]

Salut,

J'essaierai de venir vendredi car je vais faire les 6h de Bouaye alors il va me falloir rechausser un peu.