Entraînement du mercredi 28 juillet

Rendez-vous à 16H30 à la divatte

40 à 50 minutes avec une accélération dans la bosse à chaque aller-retour (ça doit faire 4 ou 5 sprints).

J'ai un rendez-vous à 14h qui risque d'être long. Si je n'étais pas là à 16h30, ne m'attendez pas ! Gary sera là.