Le groupe Compétition de l'ALSS Roller Skating

1 décembre 2010

Jeudi 2 decembre 2010 entrainement au sorinieres

Salut a tous, a partir de demain nous nous entrainerons au Sorinieres le jeudi soir a partir de 18h30, donc rendez vous demain a la piste pour 18h30 Gary

Posté par Gary44 à 17:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 novembre 2010

Quelques photos de la premiere course de la saison !

Posté par Gary44 à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 novembre 2010

Semaine du 29 au 5 Decembre 2010 !

Salut a tous voici la semaine a venir Lundi : rendez vous a 19h au foyer poupard plio et footing mardi : Rendez vous a 19h45 a la salle l'ouche Quinet Mercredi : entrainement pour les jeunes du plateau technique JEUDI : Je suis en contact avec Martine...

Posté par Gary44 à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 novembre 2010

Entraînement du lundi 29 novembre

Prévoyez les accessoires nécessaires à un entraînement hivernal (bonnet, gants, collant et vestes). Ce soir, ça va piquer à l'échauffement ! Si certains veulent faire un footing plus long, je serai à la salle à 18h30 pour faire 30 minutes de plus. A ce...

Posté par anthony a à 13:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 novembre 2010

Entrainement semaine du 21 au 27 novembre

Salut a tous voici la semaine a venir Lundi : rendez vous a 19h au foyer poupard plio et footing mardi : Rendez vous a 19h45 a la salle l'ouche Quinet Mercredi : entrainement pour les jeunes du plateau technique jeudi : entrainement a la coliniere pour...

Posté par Gary44 à 19:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 novembre 2010

Entrainement samedi 20 novembre

Salut à tous, cet aprem pas d'entrainement en roller je ferai un entrainement course a pied et pliometrie à l'heure prévue à la Coliniere c'est à dire 14h15, a tout à l'heure

Posté par Gary44 à 11:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 novembre 2010

Semaine du 15 au 21 Novembre

Salut à tous, je suis de retour sur Nantes apres 1 mois sur Lorient, donc je pourrai reprendre les entrainements avec vous. Lundi : Rendez vous au foyer Poupard à 19h entrainement plio. Mardi : 19h45 à la salle, entrainement en salle en vu de preparer...

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8 novembre 2010

Entraînement du lundi 8 novembre

Je ne pourrai pas être présent ce soir à l'entraînement car j'ai une réunion à l'école qui va se terminer tardivement. J'ai donné les clés à Gary la semaine dernière. Ce soir footing 30 min, puis gainage et planche à glisse.

Posté par anthony a à 08:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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6 novembre 2010

Entrainement dimanche 7 novembre

Si ça intéresse du monde, je patine demain à 14h a la divate si le temps le permet !

Posté par Gary44 à 20:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 novembre 2010

Samedi 6 novembre

Etant donné le temps de cet après-midi, l'entraînement est annulé. Faîtes un footing de 45 minutes à allure tranquille.

Posté par anthony a à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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