Articles populaires – Le groupe Compétition de l'ALSS Roller Skating

5 septembre 2009

Albums photos

Je n'ai pas pu faire d'album pour chacun car les photos que j'ai récupérées proviennent de facebook. Mais comme je n'ai pas les profils de tout le groupe ou que certains n'ont pas mis de photos de roller sur leur profil ...! Envoyez moi vos photos de...

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7 décembre 2009

Condition climatique et condition physique

Comme vous avez dû le remarquer : il pleut souvent en ce moment. Comme vous avez dû le remarquer aussi : je ne suis pas un fan de l'entraînement en roller sous la pluie et sur sol trempé. Il y a du pour et du contre. Certains diront que si on ne s'entraîne...

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7 décembre 2009

Entraînement du lundi soir

Le gymnase des cités unies de Rezé a été réquisitionné pour être un centre de vaccination. Ainsi, l'entraînement du lundi soir ne peut plus y avoir lieu. Il est avancé à 18h30 et déplacé au circuit routier des Sorinières. Mikaël cherche une solution pour...

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6 novembre 2009

Semaine du 9 au 15 novembre

Lundi : Technique et interval-training en salle (Gymnase des Cités Unies de Rezé) Merdi : Technique et vitesse en salle (Gymnase de l'Ouche Quinet à St Sébastien) Jeudi : Interval-training pour les minimes (2 séries de 7 x min/min) et fond (2 x 20 min)...

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29 octobre 2009

Co-voiturage pour les entraînements du jeudi

Hervé Camus a laissé un commentaire sur l'article précédent consacré aux changements de lieux d'entraînement pour les entraînements du jeudi soir. Il me semble en effet opportun de créer (comme les mercredis de la saison dernière) un système de co-voiturage....

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4 octobre 2009

Marathon de Cologne

Thomas a clos sa saison aujourd'hui en participant à la finale de la German Inline Cup qui se tenait à Cologne.Une échappée semble avoir été au bout de l'épreuve, puisque sept hommes : Giacomo CUNCU (Italie), Thomas, Scott ARLIDGE (Nouvelle-Zélande),...

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27 septembre 2009

semaine du 28 septembre au 4 octobre

Lundi : 19h à 20h30 à la salle des Nations Unies à Rezé avec Mikaël Mardi : 19h30 à 21h à la salle de l'Ouche Quinet à St SébastienTechnique et vitesse Jeudi : 18h30 à 20h à la Divatte à St Sébastien 45 min de fond avec de la survitesse Samedi : 14 h...

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21 septembre 2009

Semaine du 21 au 27 septembre

Lundi :19h00 à 20h30 à la salle des Nations Unies de Rezé avec Mikaël Mardi : 19h30 à 21h00 à la salle de l'OUche Quinet de St SébastienTechnique et vitesse Jeudi : 18h30 à 20h00 à la Divatte à St Sébastien 40 minutes de fond avec quelques accélérations...

Posté par ALSS à 17:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 septembre 2009

Semaine du 14 au 20 septembre

Lundi : 19h00 à 20h30 à la salle des Nations Unies à RezéEntraînement assuré par Mikaël et ouvert à toutes les catégories. Mardi : 19h30 à 21h00 à la salle de l'Ouche Quinet à St Sébastien sur LoireTechnique et vitesse Jeudi : 18h30 à la divatte 30 à...

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8 septembre 2013

Semaine du 9 septembre

Salut à tous voici la semaine à venir : Lundi : Repos Mardi : 18h30 au stade René Macé pour course à pied Mercredi :18h30 au plateau technique pour les invités ( je vous donne les noms des que je sais ) Jeudi :19h Coliniere Vendredi :Repos Samedi : Entrainement...

Posté par Gary44 à 13:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 mai 2013

Semaine du 13 mai

Salut à tous voici le detail de la semaine à venir : Lundi : Repos Mardi :18h30 Sorinieres Mercredi :18h30 Plateau Technique pour les invités Jeudi : 18h30 Coliniere ( a voir en fonction de l'etat de forme ) Vendredi : Départ Championnat de France Samedi...

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24 février 2013

Semaine du 25 fevrier

Salut à tous voici le detail de la semaine : Lundi : Repos pour les minimes, les CJS j'irais surement m'entrainer dans l'apres midi je vous redit pour l'heure et le lieux. Mardi : 20h30 au gymnase pour entrainement gala Mercredi : plateau technique 18h30...

Posté par Gary44 à 23:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 janvier 2013

Semaine du 21 Janvier

Salut à tous voici le detail de la semaine à venir : Lundi : 19h00 au Foyer Poupard Mardi : 20h30 au gymnase Mercredi : 18h30 plateau technique pour les invités Jeudi : 18h30 Coliniere Vendredi : Repos Samedi : 14h15 à la Divatte pour l'entrainement departemental...

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13 janvier 2013

Semaine du 14 janvier

Salut à tous ! Voici le detail de la semaine Lundi : 19h00 au foyer Poupard (meme pour les minimes) Mardi : 20h30 au gymnase Mercredi : 18h30 au plateau technique pour les invités Jeudi : 18h30 aux Sorinieres Vendredi : repos Samedi : 11h Coliniere Dimanche...

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11 novembre 2012

Semaine du 12 novembre

Salut à tous, voici la semaine à venir. Lundi : 19h00 foyer poupard, uniquement pour les CJS les bemjamins sont trop jeunes pour la plio. Mardi : 20h30 gymnase Mercredi : 18h30 plateau technique jeudi : 18h30 Sorinieres Vendredi : repos Samedi : 11h divatte...

Posté par Gary44 à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 octobre 2011

semaine du 10 au 16 octobre 2012

Salut à tous voici le detail pour la semaine à venir Lundi : 19h au stade René Macé Mardi : 20h30 au gymnase Mercredi : 18h30 plateau technique ( Cléa, Gary, Killian) Mercredi : Entrainement divatte pour ceux qui veulent dans la liste ( Jordan, Thierry,...

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26 février 2012

semaine du 27 au 4 mars

Salut à tous voici le detail de la semaine : Lundi : Entrainement à 17h45 à la divatte, tous le monde dois etre chaussé pour 18h car la nuit tombe vite je met un entrainement divatte car j'ai reunion Trois Routes à 20h. REPOS POUR LES MINIMES Mardi :...

Posté par Gary44 à 19:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 janvier 2012

Semaine du 9 au 15 janvier

Salut à tous voici le detail pour la semaine à venir Lundi : 18h30 au Foyer Poupard car j'ai reunion 3 routes a 20h Mardi : 20h au gymnase Mercredi : 18h30 Plateau technique pour les invités Jeudi : 18h30 Sorinieres Vendredi : Repos Samedi : debut de...

Posté par Gary44 à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 décembre 2011

Semaine du 12 au 18 decembre

Salut à tous voici le detail pour la semaine. Lundi : 18h30 AUX SORINIERES avec les rollers (car reunion 3 routes) Mardi : 20h au gymnase (cadeau de noel) Mercredi : Plateau technique pour les invités Jeudi : 19h00 à la Coliniere (si pluie on adaptera)...

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20 novembre 2011

Semaine du 21 au 27 novembre 2011

Bonjour, voici le programme des entrainements de la semaine Lundi : 19h au Foyer Poupard Mardi : 20H au gymnase Mercredi : Plateau technique pour les invités Jeudi : 18h30 aux Sorinières Vendredi : repos Samedi : 11h à la divatte Dimanche : repos Pour...

Posté par Gary44 à 10:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 juillet 2009

Pourquoi un blog ?

Ce blog sera un outil de communication pour le groupe des minimes et plus. Il permettra à chacun de se tenir au courant de l'actualité du groupe d'entraînement. Je mettrai régulièrement à jour une rubrique "plan d'entraînement" pour que chacun sache à...

Posté par ALSS à 15:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 février 2011

Semaine du 14 au 20 fevrier 2011

Salut à tous voici le detail de la semaine, Cette semaine sa repars plus fort apres 2 semaines cool, vous avez eu le temps de vous reposez un peu. Lundi 19h au foyer Mardi 19h45 a la salle prépa. Final PBM et technique Mercredi plateau technique 18h30...

Posté par Gary44 à 08:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 mai 2010

Quelques résultats des régionaux piste

C'est à Meslay du Maine (53) que se sont tenus, ce wek-end, les championnats régionaux de piste. Etape indispensable à franchir pour les catégories poussin, benjamin et minime pour pouvoir participer au "France Espoir Piste" organisé les 12 et 13 juin...

Posté par anthony a à 13:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mai 2010

Futures tenues

Ce soir, je vais afficher un tableau afin de faire le point sur les besoins de chacun. Je vous remercie par avance de bien vouloir le renseigner le plus rapidement possible. Il ne s’agit pas d’un bon de commande, mais d’un outil afin d’estimer les quantités...

Posté par anthony a à 19:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2010

Bonne nouvelle !

Les Rezéens nous ont appris ce soir que la campagne de vaccination était fini dans leur gymnase. Ainsi, nous pouvons de nouveau nous y entraîner conjointement à partir de lundi prochain. Je rappelle les horaires : 19h30 à 21h00. Pour ce qui est de l'entraînement...

Posté par ALSS à 20:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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