Articles populaires – Le groupe Compétition de l'ALSS Roller Skating

23 novembre 2009

Concours pour le nouveau logo du club

Pour rajeunir son image, l'ALSS Roller-Skating souhaite changer son logo. Un concours interne au club va donc être lancé pour inviter chacun à faire sa ou ses propositions. Les différentes idées seront diffusées via l'Echo du Petit Patineur, puis un vote...

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29 octobre 2009

Nouveau look pour le site du club

Voici une capture d'écran (c'est pour ça que la page n'est pas affichée intégralement) qui permet de se faire une petite idée du look du site que je vais proposer à la prochaine réunion de bureau. Il s'agit de la page consacrée à la course. Sur la page...

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3 octobre 2009

Faire part

Je suis très heureux de vous faire part de la naissance de notre nouvelle rubrique. Elle s'appelle "Petites Annonces" et n'attend qu'une chose : que vous l'alimentiez ! Alors surtout n'hésitez pas ! Si vous avez du matériel à vendre, à troquer, à donner,...

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18 septembre 2009

10 000 m Points-Eliminations

Aujourd'hui commençaient les compétitions à Haining avec notamment le 10 000m à points et éliminations pour les seniors. Ce matin, Brian et Ewen s'étaient aisément qualifiés pour la finale qui avaient lieu le soir. Ewen y termine 7ème et Brian 11ème....

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17 septembre 2009

Entrainements pluvieux !

Je rappelle à tout ceux qui n'étaient pas là ce soir et à qui je n'avais pas donné de programme particulier que la pluie n'a jamais fait fondre personne. > Lorsqu'il pleut ou que la route est trop humide pour pouvoir rouler le jeudi à la divatte, le rendez-vous...

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12 septembre 2009

Départ de Brian pour Haining !

Brian LEPINE décolle ce soir pour HAINING accompagné du reste de la délégation française pour les championnats de Monde. Suite au retrait de Yann GUYADER et d'Alexis CONTIN, ils ne seront que quatre garçons pour composer l'équipe senior homme : Nicolas...

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7 septembre 2009

Gary chez les bidasses

Gary LEPINE ne patinera plus cette année. Il a fait le choix de s'engager dans l'armée. Il est donc parti mardi dernier pour le 3ème RPIMa de Carcassonne (régiment de parachutistes). Espérons qu'il puisse venir nous rendre une petite visite à l'entraînement...

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24 août 2009

Les Lipides

On les retrouvent dans l’organisme sous plusieurs formes : - De triglycérides (principales réserves adipeuses) ; - D’acides gras libres (AGL, substrats énergétiques du muscle) ; - De phospholipides (entrent dans la constitution des membranes cellulaires)...

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20 août 2009

Les glucides

Les glucides représentent l'alimentation de base du sportif. Il n’y a pas de performance possible sans des stocks importants. Les glucides (ou hydrate de carbone) constituent le carburant principal de l'effort maximal. Viennent ensuite les acides gras...

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10 août 2009

Le fantasme du poids

! ! ! La physiologie (le fonctionnement du corps) des adolescents ayant des particularités, ce qui suit n’est adapté qu’à ceux qui ont terminé leur croissance ! ! ! L’IMC : Indice de Masse Corporelle ? Il existe une relation entre le poids du corps et...

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10 août 2009

Ouverture de la page "Nutrition et Diététique"

L'objectif de cette page est de vous permettre de trouver beaucoup d'informations et (je l'espère) de lever certaines interrogations. Les sources qui nourrissent cette page sont pour la plupart issues des publications de Georges CAZORLA et de Cyril PETIBOIS,...

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23 septembre 2013

Nouvelle recrue

Cette année nous accueillons une nouvelle recrue voici sa presentation. Souhaitons lui la bienvenue et le meilleur pour sa saison à venir ! Nom : Bisson Prénom: Benjamin Age : 15 ans Catégorie : Cadet 1 Taille : 1m62 Poids : 48 kilos ancien club : Coulaines...

Posté par Gary44 à 22:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 août 2011

Vacances !

Salut à tous, l'entrainement de ce soir est annulé. C'est donc 15 jours de vacances (sans roller !!) qui commencent pour tous, profitez en car la saison à ete longue. Revenez aussi motivé que l'an dernier et sa sera parfait :) Reprise de l'entrainement...

Posté par Gary44 à 16:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juillet 2011

Cléa vice championne d'Europe !

Hier soir Cléa a terminée sa saison de la plus belle des manieres, elle remporte la premiere medaille européenne de sa carriere en terminant vice championne d'Europe du relai avec Morgane Brochard et Jessie Fernandes. Les resultats de Cléa en bleu : -...

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4 avril 2011

Week end terminé petit debrif. Ce week end vous

Week end terminé petit debrif. Ce week end vous avez tous montré vos progrès, je suis content vos entraînements portent leurs fruits. Chez les minimes Cléa termine 15eme du 200m 6eme du 1000m et 2 ème du 3000m à points, dommage elle c'est fais piéger...

Posté par Gary44 à 17:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 mai 2011

Photos de la CJS de Sablé

voici le lien pour les photos de la CJS de Sablé, vous pouvez aussi les voir sur le facebook du club https://picasaweb.google.com/zepto44 Petit compte rendu, a 3 semaines du championnat de France vous etes je pense bien preparé biensur rien est acquis....

Posté par Gary44 à 09:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 janvier 2011

Compte rendu de la course inodor de Guingamp

Week end terminé voici le compte rendu des compétitions Cléa Façon fais un sans faute elle remporte les 3 courses sur lequelles elle était alignée. Elle prend tous les point sur la course a point a l'exemption d'un sprint. En minime Garçon Valentin Burban...

Posté par Gary44 à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 septembre 2009

15 000 m à éliminations

Aujourd'hui avaient lieu les courses à éliminations. Brian termine 15ème et Ewen 28ème. La course a été remportée par Joey MANTIA qui récolte son 2ème titre mondial en deux jours après celui glané hier sur le 300m. Joey Mantia en avait profité pour améliorer...

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13 janvier 2013

Compte rendu de la 2eme manche de PBM

Voici le compte rendu de la 2eme manche des PBM à Nantes ! Cette manche était l’ultime compétition pour les athlètes afin de se jauger avant la grande finale du championnat de France Indoor PBM qui aura lieu à Lourde fin février. Les Minimes filles :...

Posté par Gary44 à 18:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 août 2009

Sélection championnat du Monde

Brian LEPINE est le seul athlète du club a avoir été retenu pour représenter la France lors des Championnats du Monde qui se dérouleront au début du mois de septembre à Haining en Chine. Suite à une grosse chute à l'entraînement, juste avant les championnats...

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10 août 2009

L'eau : Source de vie

Sportifs ou sédentaires, bébés ou vieillards, nous avons tous en commun un besoin. Celui de boire ! Ces besoins évoluent selon l'activité. Notre corps se compose de plus de 70 % d'eau. Chaque jour le simple fait de respirer, de transpirer, d'uriner, ou...

Posté par ALSS à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 octobre 2009

Vendée Roller Marathon

Aujourd'hui se tenait la finale de la French Inline Cup : le Vendée Roller Marathon. Cette année, Brian et moi étions les seuls du club à participer à cette 9ème édition. Après un tour et demi à allure plus que tranquille, le rythme s'est élevé sous l'impulsion...

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27 février 2011

Compte rendu final PBM + semaine du 28 au 6 + Répétitions Gala

Salut a tous voici quelques resultats de la final PBM qui c'est deroulé ce week end à Agen je n'ai pas tous les resultats en tete dsl. Ophelie en poussine termine 3eme en vitesse ainsi que Melanie en benjamine. Amelie passe en 2eme final de la vitesse...

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21 septembre 2014

semaine du 22 septembre

Salut à tous voici la semaine à venir : Lundi : 19h a la Coliniere ( Déroulage des 6h) Mardi : Repos minime CJS 19h divatte ( Amélie et yoan repos ) Mercredi : 19h Sorinieres Jeudi : 19H Coliniere Vendredi : REPOS Samedi : 14h15 divatte entrainement departement...

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13 février 2017

Semaine du 13 fevrier

Salut à tous voici la semaine à venir : Lundi : 18h45 à la piste de Saint Seb si il fait beau temps, si pluie ou trémpé 18h45 au stade pour entrainement à pied Mardi : 18h30 au gymnase Mercredi :REPOS Jeudi : 18h45 à la Coliniere Vendredi : Peut etre...

Posté par Gary44 à 11:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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